智能手机成瘾是我们都在不同程度上受到影响的事情。我们中的一些人可能会在半夜醒来,只是为了检查我们在手机上安装的每一个社交媒体和消息应用程序,而其他人可能会觉得他们的手机已经成为他们手中的延伸。这种习惯很烦人,特别是当你和一大群人在任何社交环境中。如果你因无法放下手机而感到内疚, DinnerMode 是一个免费的应用程序,你可以考虑用来遏制你的成瘾。这是一个非常简单的应用程序,可让您设置15,30或60分钟的计时器。只要您的计时器正在运行,您就不能拿起手机并检查它,并根据应用程序名称的声音,建议在晚餐时使用它。

该应用程序不需要互联网连接工作,也不需要注册服务。在你开始之前,它确实让你发布了即将观看一段时间的电话禁欲的推文。将计时器设置为15,30或60分钟。它让你手机放下十五秒钟。您可以点击左下角的Twitter按钮快速发推,说明您暂时不会看手机。

如果你活了计时器,应用程序会祝贺你,你可以发推文。如果你失败了,并在计时器用完之前拿起你的手机,该应用程序会让你知道你失败了(你也可以发推文)。

  

我喜欢DinnerMode的是,定时器可以让你轻松摆脱手机上瘾。你可能没有准备好把手机放在一边整整一个小时去冷火鸡,这样你就可以采取一些步骤,将它分成几个无电话的十五分钟间隔。

从App Store安装DinnerMode

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